一、睡個飽

今天讓自己睡了好覺吧，不要讓自己處于疲憊的狀態(tài)，考試當天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導致第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規(guī)律?？忌绻伦约哄e過考試報名時間和考試時間的話，可以 免費預約短信提醒，屆時會以短信的方式提醒大家報名和考試時間。

二、再次確認考試用品

準考證、身份證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。很多經(jīng)歷過考試的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

考場所需工具

這個是重頭戲，比答題可能還重要，因此各位一定要多了解。

1.鉛筆(建議去正規(guī)商場或者文化大樓，或者專營文化用品的專賣店購買正品中華牌2B鉛筆，至少2根，削好)

2.橡皮;

3.手表(個別省不能帶手表，請關注各省考前公告)

4.有效身份證件;

5.準考證

三、調整狀態(tài)

其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。不少考生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。有些學生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

四、中午不要午休，切記

有些同學可能因為上午奔波過于疲憊，中午想午休一下。這一點千萬要注意，一旦午休，就會導致晚上過于興奮難以入睡，打破生活規(guī)律。

五、適當復習

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。建議考生應該像熱身運動一樣，復習一些基礎的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

不午休，考生可以直接做少量的沖刺復習。比如考前老師預測，都可以成為增加信心，提高分數(shù)的武器。尤其是作文部分，考生可以多看看自己寫過的作文，對于自己經(jīng)常犯錯的地方倍加注意。還可以回顧老師講過的歷年真題，看看以前自己都錯了哪些題目，為什么自己錯了，正確的做題方法是什么。

總之，只“看”就足夠了，不用動筆練習了，尤其是千萬不要?？迹强墒?ldquo;變相自殺”。

六、注意飲食衛(wèi)生

很多考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

七、再次熟悉考試時間

在規(guī)定時間進入考點，不要遲到。要特別注意，按規(guī)定開考15分鐘后不能進考場。因此考生進入考點要加一定的提前量，以保持從容和鎮(zhèn)定，并避免因慌急火忙出岔子。萬一走錯考點或遇到交通堵塞到考點時間來不及，不要驚慌，應積極尋求幫助。一般情況下，出示《準考證》找交警都能得到幫助。

八、了解考場規(guī)則

pets準考證分為領取和自行打印，除了考場及座位號外(部分考場安排在準考證也有)相關的考試信息均在準考證上?？记耙惶煲龅氖侨タ键c“踩點”也就是去考點確定考場、座位號以及相關注意事項。如果對考點不是很熟悉的話，建議提前安排好出行路線。盡早了解考場周圍環(huán)境。

1.考生應在考試前一天到考試地點了解考場及有關注意事項。

2.。禁止攜帶任何書籍、筆記、資料、報刊、草稿紙以及各種無線通信工具(如尋呼機、移動電話)、錄放音機、電子記事本等物品。如發(fā)現(xiàn)考生攜帶以上禁帶物品，將按違紀舞弊處理。在考試過程中，考生之間不得擅自相互借用文具。只準攜帶必要的文具入場,如鉛筆(涂黑答題卡用)、簽字筆、橡皮。

3.考生應在開考前15分鐘，憑準考證、有效身份證件(身份證、軍人身份證件)進入考場，對號入座。入座后將準考證、身份證等放在桌面左上角，以備查對。

4.不到規(guī)定的開考時間，考生不得答題。

九、晚上最好多聊聊天，休閑一下

但是不要睡覺太早，切記有的同學晚上還加倍復習功課，我可以告訴大家，只要之前用功復習的，該做的功課做足的，什么都不用擔心?？记巴砩线€加班學習，只會給自己增加壓力，帶來不悅。

我建議考生最好在有人陪伴的情況下度過考試兩天，這樣大家可以互相聊聊，減輕思想壓力，談談考完之后大家的安排。總之，未來是美好的，前途是光明的。告訴自己，考完之后就是一條好漢。抓緊時間睡覺吧，等待天亮。

十、睡覺之前收拾好考試用品，洗個熱水澡，至少要熱水泡泡腳

把準考證、身份證、鉛筆、簽字筆放在一個透明的袋子里面，需要的同學還需要帶聽力收音機。

睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠，或者洗個熱水澡，至少熱水泡泡腳也是很好的方法。建議按照平時的習慣，不要刻意地改變以前的方式，尤其是不要過于激動。

以多位考生的經(jīng)驗，失眠也許是個正常現(xiàn)象，尤其是對多次經(jīng)歷失敗的考生來說。但是大家也不要擔心第二天的狀態(tài)，因為畢竟考試是人生大事，考試當天每個人一定都很激動，對于年輕人來說一天少睡幾個小時不是很大的問題，所以不要著急，更不能采取吃安眠藥等方法，會因小失大。

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