2020年健康管理師考試高效復(fù)習方法
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按計劃進度堅持
以任務(wù)驅(qū)動學習，做好復(fù)習計劃表和每日學習清單;合理安排復(fù)習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。
對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。
理解記憶
由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。
而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！?/P>
還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)。”
另外可以采用對比記憶法，其實最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。
理論知識與操作技能結(jié)合學習
理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。
總而言之，健康管理師考試沒有想象中的那么難，只要用對方法，找到適合自己的復(fù)習備考策略，并鑒定信息努力備考，相信成功通過考試不是什么難題。
注意：健康管理師目前還沒有開放個人報名入口，都是通過機構(gòu)報名。目前健康管理師考試機構(gòu)報名正在進行中，各省考生 免費預(yù)約短信提醒，通過環(huán)球網(wǎng)校進行報名。機構(gòu)報名條件：2020年各省健康管理師報考條件，因為考試健康管理師是機考，而機位有限，所以報名需抓緊時間！
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