心理測試:你是否有抑郁癥
瀏覽
收藏
【摘要】2017年11月心理咨詢師考試正在備考中，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供"心理測試:你是否有抑郁癥”，供考生參考，全套試題及答案視頻解析請關(guān)注網(wǎng)站近期上線。
最新資訊:2017年5月心理咨詢師真題及答案匯總
根據(jù)美國新一代的心理治療老師推薦的一套自我診斷抑郁癥的測試，可以幫助你快速知道自己是否存在抑郁癥，或者徘徊于抑郁癥與正常心理的邊緣。請在符合你情緒的項目上打分。分別是：沒有0分，輕度1分，中度2分，嚴(yán)重3分。1、悲傷：你是否一直或經(jīng)常覺得自己莫名地傷心或悲傷?
2、泄氣：喪失信心，總是感覺前景很迷茫，不知想要什么?
3、缺乏自尊：你是否感覺自己毫無價值，認(rèn)為自己是一個失敗者?(環(huán)球網(wǎng)校提供心理測試:你是否有抑郁癥)
4、自卑：非常沒自信，對于新事物覺得自己力不從心，總自我感嘆比不上別人。
5、內(nèi)疚：對任何事情都感到內(nèi)疚，盡管近乎不關(guān)自己的事情。
6、猶豫不決：在對待問題或決定的時候，總是猶豫不決?
7、焦躁不安：像熱鍋上的螞蟻，在一段時間內(nèi)長期處于憤怒和不滿狀態(tài)?
8、對生活喪失興趣：如你的事業(yè)、家庭、朋友、愛好等，你對這些都失去了興趣?
9、喪失動機(jī)：你是否感覺到很萎靡、很頹廢、做事情完全沒有動力可言?
10、自我印象可憐：老覺得自己很可憐、總是抱怨，或者認(rèn)為自己衰老、失去魅力?
11、食欲變化：你是否感覺食欲不振，或者情不自禁地出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象?
12、睡眠變化：你有沒有發(fā)生失眠癥?或者整天都感覺疲憊不堪、體力不支、昏昏欲睡?
13、性欲變化：你是否感覺自己的性欲下降，甚至完全喪失對性的興趣?
14、臆想癥：你會否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康問題，總是覺得自己不健康?
15、有自殺的沖動：你是否會認(rèn)為自己生存于世上沒有價值，或者有過生不如死的想法?
經(jīng)過測試，記錄下自己的分?jǐn)?shù)，全部加起來，并參照以下答案，了解自己的抑郁程度。
0-4分：沒有抑郁癥;
5-10分：偶爾出現(xiàn)抑郁的情緒;(環(huán)球網(wǎng)校提供心理測試:你是否有抑郁癥)
11-20分：有輕度抑郁癥，應(yīng)注意調(diào)節(jié);
21-30分：有中度抑郁癥，要做好防治工作，到心理?？圃\治;
31-45分：有嚴(yán)重抑郁癥，要及時看醫(yī)生，及時診治，避免拖延心理病情。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起交流考試信息。
編輯推薦：
【摘要】2017年11月心理咨詢師考試正在備考中，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供"心理測試:你是否有抑郁癥”，供考生參考，全套試題及答案視頻解析請關(guān)注網(wǎng)站近期上線。
最新資訊:2017年5月心理咨詢師真題及答案匯總
根據(jù)美國新一代的心理治療老師推薦的一套自我診斷抑郁癥的測試，可以幫助你快速知道自己是否存在抑郁癥，或者徘徊于抑郁癥與正常心理的邊緣。請在符合你情緒的項目上打分。分別是：沒有0分，輕度1分，中度2分，嚴(yán)重3分。1、悲傷：你是否一直或經(jīng)常覺得自己莫名地傷心或悲傷?
2、泄氣：喪失信心，總是感覺前景很迷茫，不知想要什么?
3、缺乏自尊：你是否感覺自己毫無價值，認(rèn)為自己是一個失敗者?(環(huán)球網(wǎng)校提供心理測試:你是否有抑郁癥)
4、自卑：非常沒自信，對于新事物覺得自己力不從心，總自我感嘆比不上別人。
5、內(nèi)疚：對任何事情都感到內(nèi)疚，盡管近乎不關(guān)自己的事情。
6、猶豫不決：在對待問題或決定的時候，總是猶豫不決?
7、焦躁不安：像熱鍋上的螞蟻，在一段時間內(nèi)長期處于憤怒和不滿狀態(tài)?
8、對生活喪失興趣：如你的事業(yè)、家庭、朋友、愛好等，你對這些都失去了興趣?
9、喪失動機(jī)：你是否感覺到很萎靡、很頹廢、做事情完全沒有動力可言?
10、自我印象可憐：老覺得自己很可憐、總是抱怨，或者認(rèn)為自己衰老、失去魅力?
11、食欲變化：你是否感覺食欲不振，或者情不自禁地出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象?
12、睡眠變化：你有沒有發(fā)生失眠癥?或者整天都感覺疲憊不堪、體力不支、昏昏欲睡?
13、性欲變化：你是否感覺自己的性欲下降，甚至完全喪失對性的興趣?
14、臆想癥：你會否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康問題，總是覺得自己不健康?
15、有自殺的沖動：你是否會認(rèn)為自己生存于世上沒有價值，或者有過生不如死的想法?
經(jīng)過測試，記錄下自己的分?jǐn)?shù)，全部加起來，并參照以下答案，了解自己的抑郁程度。
0-4分：沒有抑郁癥;
5-10分：偶爾出現(xiàn)抑郁的情緒;(環(huán)球網(wǎng)校提供心理測試:你是否有抑郁癥)
11-20分：有輕度抑郁癥，應(yīng)注意調(diào)節(jié);
21-30分：有中度抑郁癥，要做好防治工作，到心理?？圃\治;
31-45分：有嚴(yán)重抑郁癥，要及時看醫(yī)生，及時診治，避免拖延心理病情。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起交流考試信息。
編輯推薦：
最新資訊
- 【免費(fèi)領(lǐng)取】2026年心理咨詢師必背50個考點(diǎn)，一次掌握拿證關(guān)鍵！2026-02-25
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：請做情緒的主人！2025-12-26
- 匯總！2026年心理咨詢師高頻易錯題免費(fèi)下載，避開陷阱穩(wěn)拿分~2025-12-25
- 【考前必刷】2026年中心協(xié)心理備考練習(xí)卷免費(fèi)領(lǐng)~快來練習(xí)！2025-12-18
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：什么叫做“有意想象”？2025-12-17
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：焦慮癥的病根在哪2025-12-16
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：放松療法的種類2025-12-11
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：為什么建議高考完后的文科生們學(xué)一學(xué)心理咨詢2025-12-10
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：心理咨詢給尋求改善心理健康和整體幸福感的個人帶來的好處2025-12-09
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂：22種常見的心理咨詢方法，有你使用的嗎？2025-12-08
打卡人數(shù)
