心理咨詢師報(bào)名時(shí)間2020年來了！
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原定于5月16日舉行的2020年度第一次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)綜合考試（以下簡稱考試），因疫情推遲，經(jīng)研究決定，該次考試延期到8月15日舉行。第二次考試舉辦時(shí)間暫維持11月21日不變。項(xiàng)目組將根據(jù)各地疫情的變化和國家疫情防控常態(tài)化總要求，進(jìn)一步優(yōu)化考務(wù)安排，選擇適合的考試組織方式，在保障考生安全和健康的前提下組織考試。第一次綜合考試報(bào)名時(shí)間： 6月16日至7月15日，第二次考試報(bào)名時(shí)間9月22日至10月21日。具體考試形式和考務(wù)安排另行通知。
以上為心理咨詢師報(bào)名時(shí)間2020年的安排，小伙伴們都清楚了嗎？對(duì)于報(bào)名時(shí)間了解了，接下來小編來跟你聊聊如何如何緩解心理咨詢師考試壓力。
1、回避和遠(yuǎn)離壓力來源。
2、恰當(dāng)?shù)睾侠淼厥褂眯睦矸烙鶛C(jī)制。舉例如合理化，即對(duì)壓力給以合理的解釋。常用的心理防御機(jī)制還有壓抑、投射、升華等。
4、尋求支持。當(dāng)心理壓力過大時(shí)，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生傾訴和求助。不要硬撐。
5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛好。要知道，運(yùn)動(dòng)是一種主動(dòng)的休息，可以讓你疲憊的神經(jīng)得到徹底放松。
現(xiàn)在，各位小伙伴們都清楚心理咨詢師報(bào)名時(shí)間2020年的安排了嗎？還有在復(fù)習(xí)過程中要平衡好工作生活和復(fù)習(xí)，好好運(yùn)用以上小編提出的緩解壓力的方法哦。小編也為大家整理2020年心理咨詢師考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料，可以點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載。
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