2020年心理咨詢師考試社會心理學(xué)知識點：心理健康
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2020年心理咨詢師考試社會心理學(xué)知識點：心理健康
1、要求掌握心理健康的含義。
2、了解國外心理健康的標準，掌握我國心理健康的主要標志。
3、了解影響心理健康的因素，掌握維護心理健康的措施。
4、掌握心理應(yīng)激的概念，了解應(yīng)激源的不同種類。
5、掌握心理應(yīng)激的影響與后果，及應(yīng)對措施
6、掌握心理異常的概念
7、了解常見的心理異?；蛘系K
8、了解和領(lǐng)會幾種主要的心理治療理論：精神分析療法、行為療法、人本主義療法、認知療法的理論。
一、首先著重闡述了心理健康的含義，并列舉了心理健康的八個主要標志， 對于影響心理健康的有關(guān)因素從生物、心理和社會環(huán)境三個方面做了較全面的分析和闡明。
心理健康是指個體既能適當?shù)卦u價自我、接納自我，又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征;同時具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認知功能、情緒反應(yīng)活動和意志行為方面都能處于一個比較積極的狀態(tài)。
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