2020年心理咨詢師健康心理學章節(jié)知識點（2）
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2020年心理咨詢師健康心理學章節(jié)知識點（2）
一、心理生理作用機制
心理動力學基本理論：
(1) 心理動力結(jié)構(gòu)理論(意識、潛意識和前意識三者的概念和關系)p41
(2) 人格結(jié)構(gòu)理論(本我、自我和超我三者的關系)p42
二、行為主義理論
1. 條件反射理論
1) 經(jīng)典條件反射：建立條件反射的基本條件是某種無關刺激與無條件刺激在時間上的重合。
2) 操作性條件反射：指自發(fā)的、偶發(fā)的行為，因多次受到行為后刺激物的強化而形成鞏固的聯(lián)系。
操作性條件反射事先沒有誘發(fā)因素，其行為是自發(fā)的、隨意的，動物通過主動操作來達到一定目的，強化出現(xiàn)在反應之后。
2. 皮層—內(nèi)臟反射理論
內(nèi)臟反射條件表明，一些軀體癥狀是可以習得的;通過內(nèi)臟的學習，可以在一定限度內(nèi)控制各種內(nèi)臟活動。目前廣泛使用的生物反饋技術就是根據(jù)這一原理，將人體的各種生理變化信息轉(zhuǎn)變成視聽信號，使患者通過學習，自己控制心律、血壓、皮膚溫度、腸胃蠕動、腦電波、腺體分泌等內(nèi)臟反映，從而達到防病治病的目的。
三、心理生理學說
1. 與情緒有關—下丘腦
2. 心身疾病的生理中介機制：神經(jīng)生理機制、神經(jīng)內(nèi)分泌機制(三個靶腺軸：性腺、甲狀腺、腎上腺)、神經(jīng)免疫機制
四、整體健康模式
整體健康模式認為，健康是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會素質(zhì)三者的完整結(jié)合，而疾病是整體素質(zhì)不好的表現(xiàn)，主要由不良的行為習慣和生活方式所致。
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