2021年心理咨詢師考試考點記憶：社交焦慮

更新時間：2021-08-16 11:24:29 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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2021年心理咨詢師考試考點記憶：社交焦慮

社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體檢。

社交焦慮的人不僅在現(xiàn)實情境中體驗焦慮情緒，而且在離開使他焦慮的社會情境后，還在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境，使社交焦慮情緒獲得強化。

社交焦慮的個體與他人交往的時候往往還伴隨有生理上的癥狀。

人們?yōu)榱嘶乇軐е律缃唤箲]的情境，通常是減少社會交往，選擇孤獨的生活方式。

社交焦慮是一種消極的情緒體驗，它的形成過程比較復雜。

據(jù)美國心理學家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外，第三大危害人類的心理健康問題。

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