2021年心理咨詢師實(shí)操案例梳理：趨避沖突
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2021年心理咨詢師實(shí)操案例梳理：趨避沖突
趙某,女,45歲。前幾年喪夫,一直過(guò)得很不如意,幸好有一位男同事經(jīng)常照顧她。最近,她突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛(ài)上了這位男同事,男同事也向她表白過(guò)。但這位男同事已經(jīng)有了妻子、孩子,又不肯離婚。她本人則離不開這位男同事,又怕落下破壞他人家庭的名聲,因此十分煩惱。
分析:該個(gè)案初步判斷屬于一般心理問(wèn)題中的趨避沖突。面對(duì)已婚男同事,是否應(yīng)該繼續(xù)與他保持情人關(guān)系出現(xiàn)困擾,既對(duì)對(duì)方有依賴感,又害怕長(zhǎng)此以往給自己名譽(yù)帶來(lái)的惡劣影響,由此產(chǎn)生兩難的抉擇。
咨詢思路:首先應(yīng)當(dāng)對(duì)趙某的困擾表示同感,對(duì)喜歡的人而因?yàn)榉N種客觀因素不能在一起,本身的確是一件痛苦的事。然后,進(jìn)一步了解事實(shí),比如她與男同事的相處過(guò)程,兩人的接觸深度、頻度,最重要的是面對(duì)她的求愛(ài),男同事的具體態(tài)度究竟如何?既然表白,又不肯離婚,那么對(duì)方希望達(dá)到一個(gè)如何的狀態(tài)?自己對(duì)這一狀態(tài)的接受態(tài)度又是如何等等。另外,可以就趙某與前夫生前的夫妻關(guān)系進(jìn)行一個(gè)了解,從中嘗試發(fā)現(xiàn)其所不如意的原因,以及喜歡這個(gè)男同事本身的個(gè)性因素,她喜歡的是什么類型的丈夫?向往什么狀態(tài)的家庭生活等,并與其共同探討這些想法的現(xiàn)實(shí)可行性,嘗試尋找這當(dāng)中可能存在的來(lái)訪者的認(rèn)知偏誤,如過(guò)分追究理想化和完美無(wú)暇的生活等等。
然后,在掌握以上信息的基礎(chǔ)上,就是否繼續(xù)與男同事交往進(jìn)行一個(gè)利害分析,如果繼續(xù)保持關(guān)系,可能存在的好處與可能帶來(lái)的壞處,引導(dǎo)來(lái)訪者從現(xiàn)實(shí)角度深入思考利害,包括法律、道德層面上也許會(huì)出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),但必須由來(lái)訪者為主體的思考,避免強(qiáng)加價(jià)值觀念于人。在之前來(lái)訪者能夠?qū)ι钣幸粋€(gè)理性認(rèn)知的基礎(chǔ)上,令其自行作出適當(dāng)?shù)木駬?若仍存在舉棋不定,可在良好咨訪關(guān)系的前提下留下家庭作業(yè),讓來(lái)訪者將能想到的所有利、害寫于紙上,然后每天勾去一個(gè)自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的選擇。
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