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環(huán)球網(wǎng)校2025年心理咨詢師每日一練(10月30日)

更新時間:2025-10-30 11:13:31 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽124收藏49

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摘要 環(huán)球網(wǎng)校2025年心理咨詢師【每日一練】10月30日習題更新!精選高頻考點題目,幫你鞏固基礎(chǔ)、查漏補缺。每日堅持練習,穩(wěn)步提升應(yīng)試能力,備考更高效!立即來練吧~
環(huán)球網(wǎng)校2025年心理咨詢師每日一練(10月30日)

環(huán)球網(wǎng)校2025年心理咨詢師【每日一練】10月30日習題更新!精選高頻考點題目,幫你鞏固基礎(chǔ)、查漏補缺。每日堅持練習,穩(wěn)步提升應(yīng)試能力,備考更高效!立即來練吧~

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【考點】影響性技術(shù)

1、【單選】咨詢師協(xié)助求助者準確表達自己的技術(shù)是()。

A.解釋

B.具體化

C.釋義

D.內(nèi)容反應(yīng)

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【答案】B

【解析】具體化技術(shù)指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準確地表述他們的觀點以及他們所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事情。適用于求助者出現(xiàn)以下情況:問題模糊、過分概括、概念不清。

【考點】壓力

2、【多選】處于“一般適應(yīng)征候群”警覺階段的個體,其癥狀及表現(xiàn)包括()。

A.呼吸、心跳加速

B.小困擾即可引發(fā)強烈情緒反應(yīng)

C.血壓、體溫升高

D.可能發(fā)生疾病或死亡

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【答案】AC

【解析】適應(yīng)和壓力的過程分為三階段:1,警覺階段。2,搏斗階段。3,衰竭階段。上述三個階段也叫[一般適應(yīng)癥候群]。警覺階段:交感神經(jīng)興奮,腎上腺素和副腎上腺素分泌,促進新陳代謝,釋放能量,導致呼吸心跳加快,汗腺分泌,血壓上升;搏斗階段,各項生理生化指標平復(fù)(這只是表面現(xiàn)象,一種控制狀態(tài)),個體內(nèi)在的生理和心理資源被大量消耗,個體變得脆弱,敏感,即使小困擾,也會引發(fā)大的情緒困擾;衰竭階段,能量耗盡,要么走向康復(fù),要么走向崩潰。

【考點】阻礙因素

3、【單選】求助者對咨詢師產(chǎn)生憤怒而出現(xiàn)的沉默是()。

A.反抗型

B.懷疑型

C.思考型

D.情緒型

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【答案】D

【解析】有不滿的情緒,用“不說話”來表達情緒。拓展懷疑型,不信任咨詢師;茫然型,不知該說什么;情緒型,氣憤、羞愧、恐懼;思考型,正在思考或回憶內(nèi)向型,不健談;反抗型,根本不想咨詢。

【考點】會談法

4、【單選】心理咨詢師控制會談內(nèi)容與方向的方法不包括()。

A.中斷

B.引導

C.情感反應(yīng)

D.釋義

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【答案】C

【解析】心理咨詢師控制會談方向的方法有:【釋義】【中斷】【情感反射】【引導】。最常用的是釋義,釋義的操作方法是重復(fù)求助者話語的主要內(nèi)容,并提出另一個問題。

【考點】放松訓練

5、【單選】以下關(guān)于放松訓練的敘述,正確的是()。

A.呼吸放松法包括鼻腔呼吸、胸式呼吸和控制呼吸放松法三種

B.放松訓練是完形療法中使用最廣的技術(shù)之一

C.放松訓練是訓練求助者,使其能隨意地把自己的全身肌肉放松

D.放松訓練的基本假設(shè)是改變主觀體驗,從而改變生理反應(yīng)

查看答案

【答案】C

【解析】呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。(A 錯誤),是在心理學實驗的基礎(chǔ)上建立和發(fā)展起來的咨詢和治療方法,行為治療最大的特點是將咨詢的著眼點放在可觀察的外在行為改變上。一個人的情緒反應(yīng)包含主觀體驗、生理反應(yīng)、表情三部分。放松訓練的基本假設(shè)是改變生理反應(yīng),主觀體驗也會隨看改變(D 錯)。放松訓練就是訓練求助者使其能隨意地把自己的全身肌肉放松(C正確),以便隨時保持心情輕松的狀態(tài),從而緩解緊張、焦慮情緒等。放松訓練的特點:簡便易行,實用有效,也不受時間地點的限制,還能夠提高改善焦慮癥狀的速度。放松訓練是行為療法中使用最廣的技術(shù)之一(B 錯誤)。

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分享到: 編輯:許慧敏

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