環(huán)球網校心理知識小課堂：情緒障礙之焦慮
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你是否曾經因為一件小事而整夜難眠，或者在沒有明顯威脅的情況下感到莫名的恐慌?這些看似不起眼卻讓人痛苦不堪的情緒體驗，正是焦慮的典型癥狀。本文將基于弗洛伊德的焦慮理論，詳細闡述焦慮的三大類別及其具體癥狀，幫助讀者更好地認識和應對這一情緒挑戰(zhàn)。
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心理咨詢師考點：情緒障礙之焦慮
（一）弗洛伊德將焦慮分為三類
1、客體性焦慮(恐懼)。客體性焦慮又分為兩種：
①原發(fā)的客體性焦慮;
②繼發(fā)的客體性焦慮，這不是客體的出現(xiàn)或再現(xiàn)所引起，而是它出現(xiàn)的可能性引起的焦慮。
2、神經性焦慮。神經性焦慮是意識不到的焦慮，是阻抑于無意識里的焦慮，造成焦慮的威脅來自本能沖動。
3、道德性焦慮。道德性焦慮的患者認為危險來自超我，被體驗為恥感和罪感。
（二）焦慮癥狀包括如下三個方面
1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗，典型形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內容的提心吊膽，文獻中常稱為漂浮焦慮或無名焦慮。
2、精神運動性不安。坐立不安、來回走動，甚至奔跑喊叫，也可表現(xiàn)為不自主的震顫或發(fā)抖。
3、伴有身體不適感的自主神經功能障礙。例如，出汗、口干、嗓子發(fā)堵、胸悶氣短、呼吸困難、豎毛、心悸、臉上發(fā)紅發(fā)白、惡心嘔吐、尿急、尿頻、頭暈、全身尤其是兩腿無力感等。
面對焦慮這一情緒障礙，我們不應感到無助和恐懼。通過深入了解焦慮的分類和癥狀表現(xiàn)，我們能夠更加理性地看待這一情緒體驗，并采取積極有效的措施進行干預和治療。無論是通過心理咨詢、藥物治療還是自我調節(jié)的方式，我們都應該勇敢地面對焦慮，積極尋求幫助和支持。讓我們攜手共進，共同為構建一個更加健康、和諧的心理環(huán)境而努力。
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