2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素
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【摘要】環(huán)球網校編輯為考生發(fā)布“2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素”的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師考試的重要知識點，希望大家認真學習，預祝大家都能順利通過考試。2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素的具體內容如下：
水溶性維生素
可溶于水，不易儲存于體內，易遭水、光、熱、氧氣破壞，主要有9種：
維生素B1：掌管神經、消化、肌肉及睪丸組織。
維生素B2：與生長發(fā)育、皮膚、黏膜、眼晴、代謝等密切相關。
維生素B6：精神安定、發(fā)育及皮膚、腦部必需之物。
維生素B12：被稱為“血液之母”，神經、腸胃亦不可缺乏。
生物素：掌管皮膚及神經系統(tǒng)。
葉酸：掌管血液循環(huán)系統(tǒng)，促進細胞的發(fā)育。
煙堿酸：又稱維生素B3，維持消化系統(tǒng)健康、身體發(fā)育完善。
泛酸：幫助頭發(fā)及皮膚維持最佳狀態(tài)。
維生素C：主掌捍衛(wèi)細胞的工作。
編輯推薦：
2016年上半年公共營養(yǎng)師統(tǒng)考考試時間:5月22日
【摘要】環(huán)球網校編輯為考生發(fā)布“2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素”的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師考試的重要知識點，希望大家認真學習，預祝大家都能順利通過考試。2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素的具體內容如下：
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2016年上半年公共營養(yǎng)師統(tǒng)考考試時間:5月22日
環(huán)球網校友情提示：閱讀完2016年三級公共營養(yǎng)師知識復習水溶性維生素這篇文章，為了解決您在學習過程中的各種疑問，您可以登陸環(huán)球網校公共營養(yǎng)師頻道及公共營養(yǎng)師論壇，與廣大考生朋友一起交流學習！
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