2016年三級公共營養(yǎng)師知識復(fù)習(xí)氟的吸收
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【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生發(fā)布“2016年三級公共營養(yǎng)師知識復(fù)習(xí)氟的吸收”的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師考試的重要知識點，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，預(yù)祝大家都能順利通過考試。2016年三級公共營養(yǎng)師知識復(fù)習(xí)氟的吸收的具體內(nèi)容如下：
氟的吸收
膳食和飲水中的氟攝入人體后，主要在胃部吸收。氟的吸收很快,吸收率也很高。飲水中的氟可完全吸收，食物中的氟一般吸收75%~90%，剩下的10%~25%則由糞便排出，吸收一半量所需的時間約為30分鐘，因此，血漿濃度通常在30~60分鐘內(nèi)達(dá)到峰值。3~4小時內(nèi)尿中有20%~30%的氟化物。已證明氟吸收的機(jī)制是通過擴(kuò)散。
氟的吸收還受幾種膳食因素的影響。鋁鹽、鈣鹽可降低氟在腸道中吸收，而脂肪水平提高可增加氟的吸收。
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2016年上半年公共營養(yǎng)師統(tǒng)考考試時間:5月22日
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