執(zhí)業(yè)藥師備考進度慢怎么辦？三招教你跟上大部隊
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2024年執(zhí)業(yè)藥師資格考試正在備考中！考試時間為10月19日至20日，有沒有嫌自己學(xué)習(xí)進度慢的？有沒有感覺自己學(xué)不完的？如果有，請繼續(xù)往下看。
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今天我們就來講講有關(guān)備考進度的問題。備考比較早的同學(xué)，基本上都跟上老師的教學(xué)進度了，即使稍微落后一些，也不會相差太多?，F(xiàn)階段你們需要做的是：繼續(xù)跟著課程進度走，課后整理筆記、加強記憶，然后適當(dāng)做題，再回歸到知識點當(dāng)中，把基礎(chǔ)打扎實，為下一個階段做準(zhǔn)備。
剛備考不久的同學(xué)，首先要明確，距考試還有足足5個多月，時間完全足夠。歷年通關(guān)的考生中，不乏6、7月才開始備考，也一次性通過考試的，他們都可以，相信你們也可以的。剛備考不久的同學(xué)，想要趕上大部隊，每天要盡量多抽時間出來學(xué)習(xí)，除了大片的時間外，零碎時間也要利用起來。
其次，一定不要盲目比較，尤其是不要和已經(jīng)學(xué)習(xí)很久的同學(xué)去比較，一比較就容易焦慮，甚至?xí)ψ约旱臎Q定和行為產(chǎn)生懷疑，最后掉進惡性循環(huán)的圈套。
如果你很容易受別人的影響，那就專注自己沉下心來，遠(yuǎn)離這些讓你焦慮的聲音，安心學(xué)習(xí)即可。總之，保持平常心，戒驕戒躁，不要盲目攀比，專注做好當(dāng)下自己該做的事情就可以。那我們要怎么做才能更加專注、高效學(xué)習(xí)呢？
一、停止自責(zé)，停止內(nèi)耗
沒跟上進度的同學(xué)，一般是剛剛開始備考，或者前期因為忙碌而中斷了學(xué)習(xí)，還有個別由于自己的懈怠而落后于大部隊。
你們很可能會沉浸在對過去沒有學(xué)習(xí)、沒有盡早加入的悔恨情緒中；有時看到其他緊跟進度的同學(xué)學(xué)得很好，就更加自責(zé)，更加內(nèi)耗；心里著急得很，但大腦和行動卻跟不上，然后陷入無盡焦慮的死循環(huán)。
但你要清楚，其實在這個時候，壓垮你的并不是學(xué)習(xí)這件事，而是你的情緒。你并不是不能跟上，只是你的情緒在消耗你的積極性。那如何解決呢？
首先多給自己正向的心理暗示，反正自責(zé)、內(nèi)耗也改變不了過去，還不如停止情緒中的自我折磨。
停止自責(zé)，停止內(nèi)耗，擺正心態(tài)，著眼于眼前的學(xué)習(xí)，從最小的事情做起，比如從聽1節(jié)課，背1頁秘籍開始，試一試。每年都有逆襲成功的例子，今年也可以是你！
二、學(xué)會利用好方法
在我們學(xué)習(xí)的過程中，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，往往能達到事半功倍的效果。希望同學(xué)們把正確的方法運用起來，讓學(xué)習(xí)更高效、更輕松。
當(dāng)然，除了方法外，堅持也是非常重要的。好的方法加上堅持不懈的努力，才能真正達到最佳學(xué)習(xí)效果。
三、合理安排學(xué)習(xí)時間
對于還未跟上進度的同學(xué)來說，合理安排時間對你們來說是非常重要的。
畢竟要趕進度，就需要花時間，但是怎么樣去把進度安排進每天的時間里，讓時間高效合理地利用起來，是一個非常重要的問題。
我們可以把學(xué)習(xí)時間分成2個部分：
1.大片的學(xué)習(xí)時間
2.碎片時間
建議同學(xué)們每天都能在中午或者晚上抽1-2小時的大片時間出來學(xué)習(xí)：可以是早上1小時、中午半小時、晚上1小時，根據(jù)自己的情況安排，總共加起來有1-2小時即可。這樣大片的時間，最適合用來【聽新課】。因為學(xué)習(xí)新課，你更需要安靜的環(huán)境、高度的專注、連續(xù)的輸入吸收，所以這樣的時間，建議大家用于聽課；每天1-2小時，少的可以聽2-3節(jié)，多的可以聽5-6節(jié)課了，這個進度一下就提起來了。
當(dāng)然了，光去聽一遍新課，我們是不可能完全記住的，咱們都是普通人，不是復(fù)印機，所以就需要把碎片時間利用起來【復(fù)習(xí)】了。比如上下班路上、等車、吃飯的時間等等，都可以利用起來去背一背前一天學(xué)過的內(nèi)容。一天哪怕是二十分鐘，三天就多出一小時，距離考試5個多月，你將會多出幾十個小時來。
想拿下執(zhí)業(yè)藥師證書，付出時間和努力去學(xué)習(xí)是必須的。備考這條路很累，但是你下定決心往前走的每一步，都將是你迎來光明終點的積累。為了不辜負(fù)自己的夢想，不辜負(fù)自己曾經(jīng)的付出，努力往前沖吧！同學(xué)們！祝你們成功！
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