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　　中小學(xué)生的心理健康問題是當(dāng)前社會普遍關(guān)注的熱點(diǎn)。隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大、社會閱歷的擴(kuò)展以及思維方式的變化，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、自我意識等方面會產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不及時解決，會對學(xué)生的健康產(chǎn)生不良影響。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理健康教育活動信息)

　　近年來，石河子市高度重視中小學(xué)生心理健康教育工作，將其作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，貫穿于學(xué)生身心發(fā)展的全過程，滲透在教育教學(xué)工作的全方位，取得了突出成效：市、校兩級心理健康教育工作機(jī)制不斷健全;專兼職教師隊(duì)伍不斷壯大;骨干教師專業(yè)引領(lǐng)效能日益彰顯;心理健康教育課程科學(xué)有效;心理輔導(dǎo)平臺逐步規(guī)范;學(xué)校、家庭、社會互助式心理健康教育網(wǎng)絡(luò)逐步完善。

　　建設(shè)投入，奏響育心進(jìn)行曲

　　“我們心理輔導(dǎo)室主要分為幾個部分，沙盤區(qū)，學(xué)生可以通過沙盤表達(dá)自己的想法;發(fā)泄區(qū)，學(xué)生可以在這兒宣泄自己的情緒。咨詢區(qū)，我們通常和學(xué)生在這個區(qū)域交流……”石河子市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心心理教師馮長虹向記者介紹了學(xué)校心理輔導(dǎo)室的情況。

　　現(xiàn)場看到，沙盤區(qū)靠墻擺放的柜子中裝滿各式各樣的玩具，通過擺放玩具，表達(dá)自己內(nèi)心想法;在發(fā)泄區(qū)，一個宣泄人站在房間中間，旁邊放著拳擊手套等用具;放松區(qū)里，白色的沙發(fā)椅軟綿綿的，兩邊還內(nèi)嵌著小音箱，讓人忍不住想坐在上面休息一下……

　　“學(xué)生只有通過類似玩耍的方式，才能更好地舒緩內(nèi)心的情緒，在安全、信任、輕松的氛圍下，與心理教師建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，真誠地說出自己的內(nèi)心困惑。”馮老師表示，他們會定期帶領(lǐng)學(xué)生來到不同區(qū)域，通過不同的活動幫助孩子們正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，指導(dǎo)學(xué)生如何擴(kuò)大人際交往的范圍;幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒;培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

　　2011年9月，石河子市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心在石河子師范學(xué)校掛牌成立，文明辦和師范學(xué)?；I措資金近20萬元，建成集發(fā)泄、放松、個體咨詢輔導(dǎo)、團(tuán)體活動、心理測評為一體的綜合型心理健康輔導(dǎo)中心。依托未成年人心理健康輔導(dǎo)中心，53個社區(qū)及23所學(xué)校也相繼成立了心理輔導(dǎo)站。同時，各學(xué)校也相應(yīng)配套配置了設(shè)備和場地，制定相關(guān)內(nèi)容、職責(zé)等;開設(shè)心理健康教育課;開展各種輔導(dǎo)、咨詢服務(wù)，建立學(xué)生心理健康輔導(dǎo)個案庫，探索學(xué)校心理健康教育特色。

　　“近年來，石河子市中小學(xué)生心理健康教育一直在向前推進(jìn)，2014年，石河子創(chuàng)建“全國文明城市”期間，市政府又投入170余萬元給市區(qū)30所學(xué)校配備心理健康教育輔導(dǎo)器材;2015年，石河子市再次投入216.89萬元為43所市區(qū)學(xué)校配置了衛(wèi)生設(shè)備和體育器材，支持力度非常大”石河子教育局紀(jì)委書記馬惠平強(qiáng)調(diào)。

　　2015年10月，石河子市成立了心理健康教育教學(xué)專業(yè)委員會，并聘請石河子綠洲醫(yī)院、新疆師范大學(xué)、二醫(yī)院、石河子大學(xué)等單位心理健康教育專業(yè)人士為老師，明確分工，各盡其責(zé)，形成合力，確保中小學(xué)生心理健康教育常抓不懈，持之以恒。依托心理健康教育教學(xué)專業(yè)委員會，將全市心理健康教師統(tǒng)一起來，集中教研、集體研討，使中小學(xué)心理健康教育課程開發(fā)、教學(xué)研究更加專業(yè)化、科學(xué)化，促進(jìn)了中小學(xué)心理健康教師的專業(yè)成長，為心理健康教育活動的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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　　同步教育，架起心靈溝通橋梁(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理健康教育活動信息)

　　石河子第一中學(xué)是自治區(qū)級心理健康教育示范學(xué)校之一。1995年開設(shè)“心語”輔導(dǎo)室，受到了學(xué)生、家長和老師的歡迎。

　　“從2008年開始，學(xué)校每年都會對新生進(jìn)行適應(yīng)性心理輔導(dǎo)，讓他們認(rèn)同自己的班級和同學(xué);同時對家長進(jìn)行專題講座，提醒家長在家庭教育上該注意的問題;同樣對老師尤其是班主任進(jìn)行專題培訓(xùn)，一個新班級組建，老師應(yīng)該怎么做，才能讓班級更好地發(fā)展。”曾老師認(rèn)為在學(xué)生每個重要成長節(jié)點(diǎn)上，更需要心理輔導(dǎo)課程的介入。

　　心理健康教育不僅體現(xiàn)在課堂上、心理輔導(dǎo)室里，還體現(xiàn)在全員育心的良好氛圍中。2014年4月，全國少兒熟知的“知心姐姐”盧勤來到石河子市，面向青少年開展以教育為主題的專題講座，為未成年人的平安、健康成長提出了寶貴意見。2016年9月初，“金秋九月·關(guān)愛新生”心理拓展活動如火如荼開展，培訓(xùn)32場次，受訓(xùn)新生達(dá)5000余人次，為促進(jìn)新生熟悉環(huán)境，認(rèn)識同伴，建立團(tuán)隊(duì)意識，適應(yīng)新的校園生活打下了良好的基礎(chǔ)。今年，新學(xué)期開學(xué)以來，教師團(tuán)體心理拓展活動在各學(xué)校相繼開展，通過互動體驗(yàn)的方式，讓教師掌握了一系列減壓的方法，使他們能以良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。

　　近三年，累計組織173名持有心理輔老師和心理輔導(dǎo)員證書的專兼職心理健康教師走進(jìn)社區(qū)、街道、部隊(duì)、青少年宮，針對不同群體開展講座、現(xiàn)場咨詢645場次，在廣播電臺進(jìn)行大眾心理知識普及，并被各級各類媒體廣泛報道，取得了良好的教育宣傳效果。

　　培訓(xùn)激勵，調(diào)制青春的心靈雞湯

　　“在小學(xué)、初中我們加強(qiáng)班主任和德育課教師的培養(yǎng)，心育業(yè)務(wù)知識成為班主任崗位培訓(xùn)的基本內(nèi)容，還鼓勵他們積極參加專業(yè)培訓(xùn)，取得國家心理咨詢師資格證書。在高中、職業(yè)學(xué)校則注重從高校引進(jìn)教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生，做到每校至少配備1名專職教師。”教育局局長孫力軍告訴記者。

　　石河子第五中學(xué)校長朱樂平提出：“經(jīng)過幾年的努力，要使全校教師都成為教學(xué)工作的行家、心理教育的老師。”學(xué)校積極鼓勵在職教師參加國家級心理咨詢師的考證培訓(xùn)，學(xué)校承擔(dān)所有培訓(xùn)及考試經(jīng)費(fèi)。

　　教育局高度重視心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，通過培訓(xùn)、引進(jìn)、激勵、維護(hù)等措施，培育了一支綜合素質(zhì)好、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、科研水平高、穩(wěn)定的專兼職心理教師隊(duì)伍。一是加強(qiáng)培訓(xùn)。通過邀請老師、外派學(xué)習(xí)、聯(lián)合授課等多種形式提升教師素質(zhì)，培訓(xùn)人數(shù)達(dá)3000余人，投入經(jīng)費(fèi)數(shù)十萬元。同時，鼓勵有條件的教師參加心理輔老師職業(yè)資格的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任為主要成員的一大批兼職教師取得了《心理輔導(dǎo)職業(yè)資格證》;二是政策激勵。在職稱評審、優(yōu)秀青年教師和學(xué)科帶頭人評比中，教育局設(shè)立心理健康教育系列，鼓勵心理健康教師的專業(yè)化發(fā)展，石河子第一中學(xué)袁淑麗老師成為第一位心理健康教育專業(yè)的學(xué)科帶頭人;三是教師維護(hù)。開展以中小學(xué)德育干部和班主任為主體的心理健康維護(hù)活動。

　　今年3月，在師市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心啟動了“教師個人成長工作坊”，從團(tuán)體拓展、案例督導(dǎo)、教學(xué)設(shè)計等方面對各學(xué)校專兼職心理健康教師和班主任進(jìn)行一月一次的專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)一步深化和加強(qiáng)了他們的心理健康教育教學(xué)水平，改善和促進(jìn)了教師的心理健康，減少了對學(xué)生的師源性傷害，為學(xué)生播種心靈綠茵。

　　深化教研，靜待“心”花綻放燦爛

　　“從學(xué)生咨詢的問題來看，初中生較多表現(xiàn)為適應(yīng)問題、焦慮過重和獨(dú)立挫折等造成的心理沖突等，而高中生主要的心理問題有抑郁苦悶、緊張焦慮，以及社交困難等。此時家長、教師或心理工作者應(yīng)引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會接納自己，允許自己有缺點(diǎn)，不要過分苛求自己，也不要對外界寄托過多過高的期望，在行動和實(shí)踐中增強(qiáng)信心培養(yǎng)技巧。”石河子第十中學(xué)專職心理老師王洪梅一談起心得就滔滔不絕。

　　不斷加強(qiáng)教科研，從多層面、多角度、多途徑，努力提高心理健康教育的針對性、實(shí)效性。2016年10月，石河子心理健康教育教學(xué)專業(yè)委員會結(jié)合師市心理健康教育現(xiàn)狀和特點(diǎn)，聚集40余位專兼職心理健康教師的力量，全面啟動了師市心理健康教育學(xué)科本土教材的開發(fā)設(shè)計，教材的編訂涉及小學(xué)六個年級、初中三個年級、高中兩個年級，目前初稿已基本形成。

　　通過開展賽課、聽課、說課、評課等師市、學(xué)區(qū)、校本三級教研活動，加強(qiáng)心理健康教學(xué)研究，探索心理健康教育規(guī)律，形成心理健康教育課程體系;開展 “課例研究”、“備課研究”、“校本課題研究”論文征集評選活動，推薦心理健康課教師參加市級研究課、展示課的活動，以此鍛煉、鼓勵、促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。四年來，共有5所學(xué)校的小課題結(jié)題并獲獎。

　　2015年3月，石河子第十中學(xué)申報中國教育學(xué)會“十二五”科研規(guī)劃重點(diǎn)課題“積極心理學(xué)取向的中小學(xué)心理健康教育應(yīng)用研究”子課題《中小學(xué)生青春期心理輔導(dǎo)的實(shí)證研究》，經(jīng)中國教育學(xué)會《積極心理學(xué)取向的中小學(xué)心理健康教育應(yīng)用研究》總課題組批準(zhǔn)立項(xiàng)，經(jīng)過一年半時間的研究，于2016年9月撰寫結(jié)題報告向總課題組提出結(jié)題申請，該課題被中國教育學(xué)會評為一等獎。

　　“教育之道，從‘心’開始。”石河子市教育局黨委書記陳立新說，處于青少年時期的中小學(xué)生，更容易遇到情緒、學(xué)習(xí)、人際交往等方面的困惑，進(jìn)而出現(xiàn)心理危機(jī)和安全隱患。開展有效的心理健康教育，幫助中小學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、形成和諧的人際交往能力，是為學(xué)生的終生發(fā)展和幸福奠定基礎(chǔ)。

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