心理咨詢師分享：正確理解學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)重視這三點(diǎn)
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人的心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)。正確理解學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)重視這三點(diǎn)，其中包括標(biāo)準(zhǔn)的相對性、整體協(xié)調(diào)性及發(fā)展性，為了幫助心理咨詢師更好的把握學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，環(huán)球網(wǎng)校編輯整理了：“心理咨詢師分享：正確理解學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)重視這三點(diǎn)”。
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一、標(biāo)準(zhǔn)的相對性
事實(shí)上，心理健康與不健康也并無明顯界限，而是一個(gè)連續(xù)化的過程，如將正常比作白色，將不正常比作黑色，那么在白色與黑色之間存在著一個(gè)巨大的緩沖區(qū)域--灰色區(qū)，世間大多數(shù)人都生存在這一區(qū)域內(nèi)。這說明，對多數(shù)學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。與此同時(shí)，個(gè)體灰色區(qū)域也是存在的，學(xué)生應(yīng)提高自我保健意識，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整。人的健康狀態(tài)的活動是一個(gè)發(fā)展的問題，一個(gè)人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠(yuǎn)保持或者行將加重;在心理上形成心理沖突是非常正常的，而且是可以自行解決的。
二、整體協(xié)調(diào)性
把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)以心理活動為本考察其內(nèi)外關(guān)系的整體協(xié)調(diào)性。從心理過程看，健康的人的心理活動是一個(gè)完整統(tǒng)一的協(xié)調(diào)體，這種整體協(xié)調(diào)保證了個(gè)體在反映客觀世界的過程中的高度準(zhǔn)確性和有效性。事實(shí)表明，認(rèn)識是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)，意志行為是人格面貌的歸宿，情感是認(rèn)識與意志之間的中介因素。從心理結(jié)構(gòu)的幾個(gè)方面看，一旦它們不能符合規(guī)律地進(jìn)行協(xié)調(diào)運(yùn)作時(shí)，就可能產(chǎn)生一系列的心理困擾或問題。從個(gè)性角度看，每個(gè)人都有自己長期形成的穩(wěn)定的個(gè)性心理，一個(gè)人的個(gè)性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發(fā)生變化的。從個(gè)體與群體的關(guān)系看，每個(gè)人在其現(xiàn)實(shí)生活中可歸屬于不同的群體，而不同群體間的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是有差異的。
三、發(fā)展性
事實(shí)上，不健康的心理可能是人的發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問題，隨著個(gè)體的心理成長會得到逐漸調(diào)整而趨于健康。
【答疑】心理咨詢師考試介紹
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